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Jeder hat Superfood im Garten und weiß es nicht!!
Giersch, eine essbare Wildpflanze, enthält
Vitamin A, Vitamin C und Eisen, die die Gesundheit von Haut, Augen und
Immunsystem unterstützen können.
Brennnesseln sind reich an Nährstoffen wie Eisen, Magnesium, Kalzium und
Vitamin C, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen und die
Knochengesundheit fördern.
Beide Pflanzen haben
entzündungshemmende Eigenschaften und können zur Linderung von
Beschwerden wie Arthritis und Verdauungsproblemen beitragen.
Vorbereitung der Zutaten:
Pesto herstellen:
Servieren und Aufbewahren: