Gesundheit im Knollenformat

Die Zwiebel ist eine meiner Lieblingshausmittel, weil sie nicht nur schmeckt sondern auch wahnsinnig gesund ist.

Und das Beste:

Jeder hat sie immer zu Hause.

Also falls du heute merkst, dass eine Erkältung im Anmarsch ist, kannst du sofort etwas dagegen tun!

Die einzelnen Anwendungsformen ließt du weiter unten im Text. Jetzt schauen wir uns erst mal genauer an, was die Zwiebel so drauf hat

1. Immunsystem-Booster: Zwiebeln sind reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Verbindungen, die das Immunsystem stärken und dazu beitragen können, Erkältungen und Grippe abzuwehren.

2. Herzgesundheit: Die enthaltenen Schwefelverbindungen in Zwiebeln unterstützen die Blutzirkulation und können dazu beitragen, den Blutdruck zu regulieren, was letztendlich die Herzgesundheit fördert.

3. Antibakterielle Wirkung: Die Zwiebel ist für ihre antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften bekannt. Sie kann als natürlicher Schutzschild gegen Krankheitserreger dienen.

4. Atemwege: Bei Atemwegserkrankungen wie Husten und Erkältung kann eine Zwiebelsirup-Mischung Linderung verschaffen. Die ätherischen Öle und die Schwefelsäure wirken antibakteriell und entzündungshemmend in den Atemwegen

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Was mach ich alles aus der Wunderknolle? 

Zwiebeltee gegen Erkältung:

Unbekannt und gewöhnungsbedürftig. Aber hilft!!

Brühe Zwiebeln mit heißem Wasser auf und trinke den Tee. Das kann die Symptome von Erkältungen mildern.

Zwiebel-Hustensaft:

Ein sehr bekanntes Hausmittel.

Mische Zwiebelsaft mit Honig für einen natürlichen Hustensaft. Dieser wirkt beruhigend auf die Atemwege.

Zwiebel roh essen bei Sinusitis:

Klingt komisch, ist aber so 😉 wenn du die Zwiebel wie einen Apfel isst, steigen die Schwefelsäuren direkt in die Nebenhöhlen und putzen durch. Nicht zu viel auf einmal!

Zwiebelwickel bei Ohrenschmerzen:

Zwiebelscheiben in einer Pfanne erwärmen (nicht braten)

in ein Tuch wickeln und lege es auf das schmerzende Ohr. Die entzündungshemmenden Eigenschaften können Schmerzen lindern.

Ich klemme mir den Wickel immer zwischen Mütze und Ohr, dann kann ich rumlaufen

Die Zwiebel – ein wahres Geschenk der Natur und immer griffbereit. 🥰

Bleib gesund!

Deine Kräuterhexe Corinna🧚